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HOKA（ホカ）のサイズ感は、まず普段のサイズで試し、幅広や甲高の人はハーフサイズ上やワイド展開を検討する、というのが基本的な目安です。ここでは BONDI（ボンダイ）と CLIFTON（クリフトン）を中心に、公式表記の範囲で整理します。

結論：普段どおり、迷ったらハーフサイズ上

多くのモデルは普段のサイズで選ぶ人が目立ちます。ただし、厚底でつま先の動きが大きいランニング用途では、ハーフサイズ上を選ぶ人もいると言われます。モデルやバージョンで作りが変わるため、試着が確実です。

BONDI と CLIFTON の比較

モデル	幅	クッション	向く人
BONDI（ボンダイ）	ゆとりのある設計とされる	厚みのある最大級のクッション	長時間の立ち仕事、歩く距離が長い人
CLIFTON（クリフトン）	標準的	軽さとのバランス型	普段履きから軽いランニングまで

2モデルの性格の違いはBONDI と CLIFTON の違いの記事で詳しくまとめています。

サイズを選ぶときの見方

• 表記：公式ではcm表記で、0.5cm刻みが基本です。
• ワイズ：モデルによってワイド展開がある場合があります。商品ページで確認しましょう。
• 素材：メッシュは伸びやすく、レザーやゴアテックス系は伸びにくい傾向があります。
• 時間帯：足がむくみやすい夕方に試すと、ずれが少なくなります。

ほかのモデルとの位置づけはHOKA人気モデル一覧も参考になります。

よくある質問

サイズが合わなかった場合は交換できますか？

交換可否は販売店によって異なります。購入前に交換・返品の条件を確認し、試着できるうちに足入れを確かめておくと安心です。

厚手の靴下を履くならサイズはどうしますか？

厚手の靴下を普段から合わせるなら、その靴下で試着するのが基本です。つま先に余裕がなければ、ハーフサイズ上が選択肢になります。

甲高の場合は？

甲が高い人は、ひもをゆるめに通せるモデルや、ワイド展開のあるモデルを探すと選びやすくなります。

まとめ

HOKA は普段のサイズを基準に、幅や甲の高さ、靴下の厚みで半サイズ調整するのが目安です。BONDI は余裕のある作り、CLIFTON は標準的なフィットと覚えておくと選びやすくなります。